고혈압예방을 위한 요거트의 효능!!
고혈압예방을 위한 요거트의 효능!!- 부산 고혈압한의원, 해운대 달맞이한의원 - 요구르트로 알려진 요거트의 섭취가 고혈압과 당뇨병 등 각종 성인병에 탁월한 예방 효과가 있는 것으로 밝혀졌다는 소식입니다. 미국 보스턴대 의대의 연구팀이 7만명이 넘는 사람들의 건강변화를 30년간 기록한 결과, 요거트를 장기간 복용한 경우 고혈압에 걸리는 비율이 낮은것으로 집계되었다고 합니다. 매주 5회 이상의 요거트를 섭취한 여성은 반대의 경우보다 고혈압 발생률이 20%정도 낮았다고 하는데요. 식습관이 바른 경우일수록 이 효과는 더욱 높았다고 합니다. 건강한 식단, 즉 과일이나 채소, 견과류와 콩이 포함된 저지방-고섬유질의 식단과 함께 하는 경우에 고혈압 예방효과는 더 좋았다고 하구요. 물론 요거트를 꾸준히 복용하면 장기적..
카테고리 없음
2016. 6. 2. 17:14
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 달맞이한의원
- 창원예물
- 부산구형구축
- 부산가슴성형
- 삼성뉴방외과
- 부산병원이벤트
- 부산가슴재수술
- 부산병원마케팅
- 병원콕콕
- 부산유방외과
- 부산물방울가슴성형
- 해운대가슴성형
- 부산암치료
- 해운대맘모톰
- 부산한방암치료
- 부산맘모톰
- 부산유방암
- 부산안과이벤트
- 부산위암
- 해운대유방암
- 해운대한의원
- 리얼물방울가슴성형
- 부산여성암
- 바룸치과
- 부산벤츠
- 한성모터스
- 해운대유방외과
- 부산라식이벤트
- 부산항암부작용
- 부산한의원
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함